טיפול בדיכאון וחרדה

בעולם המטורף בו אנו חיים, רובנו חשים לחץ תמידי, במיוחד במדינה שלנו שאין תחושת בטחון תקופות ארוכות. עקב כך טבעי שנחוש חרדה לעיתים, ויש כאלו שסובלים מחרדות באופן כמעט קבוע.
קיימות דרכים שונות ומגוונות להתמודדות עם מצבי דיכאון, חרדה ומתח – ספורט, שיחות עם מומחים בבריאות הנפש או ספרים להעצמה אישית. הטיפול הנפוץ ביותר הינו תרופות נוגדות חרדה הנרשמות על ידי פסיכיאטרים או רופא המשפחה.

טיפול טבעי בדיכאון וחרדה

תרופות כימיות לטיפול במקרי דיכאון וחרדה אפקטיביות, אך בעלות תופעות לוואי רבות, כגון הסתגלות איטית שלעתים כוללת רגרסיה, כאבי ראש, ובעיקר – התמכרות. טיפול טבעי באמצעות נטורופתיה בדיכאון וחרדה מהווה את התשובה הבריאה מבחינה מנטאלית וגופנית ואינו כרוך במרשם, מעניק הרפיה ותחושת שחרור מיידית, אינו מלווה ברגרסיה ואינו ממכר בכלל.
מה הם התסמינים המעידים על צורך לטיפול בדיכאון וחרדה?

לחרדות יש תסמינים פסיכולוגיים שונים:

• חוסר וודאות
• מחשבות מפחידות
• חוסר בטחון
• אי שקט
• תלות באחרים

כשהדיכאון מתמשך והופך לקליני התסמינים שלו הם בעיקר חוסר תיאבון, הפרעות שינה, עצב, פאסימיות, הערכה עצמית נמוכה ותסמינים נוספים שיכולים להיות גם פיזיים כמו במקרים של חרדות. לצד התסמינים הנפשיים יופיעו תסמינים פיזיים:

• כאבי בטן
• קוצר נשימה
• כאבים בחזה
• עליית לחץ דם
• כאבים במקומות שונים בגוף ואחרים

כאשר מופיע כאב פיזי יש לשלול בעיה בריאותית לפני שפונים לטיפול נפשי. לאחר שווידאנו שמדובר במקור נפשי לבעיות הללו, צריך ואפשר לטפל בתסמינים באופן טבעי או לפחות להקל עליהם, והנה כמה מהאפשרויות הטבעיות, שירכיבו בסופו של דבר טיפול בדיכאון וחרדה:

1. עיסוק בספורט – עיסוק קבוע בספורט, ובעיקר אירובי, יכול להפחית ואף להעלים תסמינים של דיכאון וחרדה, בגלל שהגוף משחרר חומרים שמיטיבים איתו ומעלים אנרגיה.
2. תזונה – חוסר מנוחה כרוני יכול להעיד על חוסרים בוויטמינים שונים, מינרלים ועוד. חשוב לבדוק אם יש חוסרים ולהשלים אותם.
3. מדיטציה – מחקרים מצביעים על ירידה משמעותית ברמות הלחץ והדיכאון כשמתרגלים מדיטציה, אפילו כמה דקות ביום.
4. צמחי מרפא – יש לא מעט צמחי מרפא שהוכחו כמסייעים בהורדת רמת המתח הדיכאון, בהם קמומיל, מליסה ואחרים.

טיפול טבעי בדיכאון וחרדה – שיפור משמעותי תוך כארבעה שבועות

אני מתמחה בריפוי טבעי לדיכאון וחרדה, הכולל שורת מוצרים ותמציות צמחים. התמציות חודרות למחזור הדם, למערכת העצבים ולמערכת ההורמונאלית ומסייעת לנטרל את הגורמים השונים אשר אחראים לעומס הנפשי, כך שרבים מוצאים מזור בסוג כזה של טיפול בדכאון וחרדה. הפורמולה מספקת הקלה משמעותית מבלי לגרום למשתמש לחוש רדום, חסר תחושה או עליזות שאינה טבעית.

טיפול בדיכאון וחרדה- השפעה נקודתית

מניסיוני עם מקרים דומים, הצלחתי להביא לשיפור והקלה משמעותית תוך פרקי זמן של שבועיים שלושה ועד חמישה שישה שבועות במקרים קשים יותר.
בוא והתחל כבר עכשיו טיפול נטורופתי בדיכאון וחרדה, לשפר את האיזון והבריאות ולעצור את הכאב והסבל ולהבטיח חזרה לחיים רגילים ויציבים, ולבריאות ואיכות חיים.
אשמח להעניק לך מהידע ומנסיון רב השנים שלי (מעל 20 שנה).

לשיחת ייעוץ חינם ובלתי מחייבת נשאר לך רק להתקשר עכשיו לד”ר רחלי פרץ טל:0523874921, או השאירו פרטיכם ונחזור אליכם:

הגיבו עם חשבון פייסבוק