טיפול טבעי בסטרס

שיפור משמעותי בסטרס תוך יומיים שלושה – טיפול טבעי בסטרס שעובד!

אתה בלחץ במתח ובסטרס? אתה מרגיש עומס נפשי וכבד? הלחץ מנהל אותך ואת חייך רוב שעות היום ואתה כמעט משתגע ומשתוקק למעט שקט ורוגע?

אבחון מדויק באמצעות גלגל העין, הלשון ובדיקות דם.

מנסיוני עם מקרים דומים הצלחתי להביא לשיפור משמעותי ולרגיעה תוך שבועיים.

בוא והתחל כבר עכשיו לטפל בלחץ ובסטרס, לשפר את איכות החיים ולעצור את הסבל ואת הנזקים הקשים שהסטרס עלול לגרום.

אשמח להעניק לך מהידע והנסיון רב השנים שלי (מעל 20 שנה)

לשיחת יעוץ חינם ובלתי מחייבת, התקשר כבר עכשיו לד”ר רחלי פרץ .N.D לטל:05238749 או השאר פרטיך בטופס ואחזור אליך בהקדם:

טיפול טבעי בסטרס – סימפטומים

מספיק לפתוח את הטלוויזיה או הרדיו בשביל להיות בחרדות. המציאות בה אנו חיים גורמת ללא מעט אנשים להרגיש כך, בעיקר כשזה מגיע עם חששות כלכליים או בריאותיים. העידן בו אנו חיים הוא עידן דיגיטלי, עידן בו כל הזמן יש שטף של מידע לפנינו, והמידע הזה יכול לעיתים לגרום לסטרס לא מבוטל. מספיק מבנה נפשי חלש יחד עם ים המידע שזורם כל הזמן, והתוצאה היא חרדות שקשה לשלוט עליהן.

סטרס יכול להתבטא הן בצורה פסיכולוגית והן בצורה פיזית, וצריך לתת את הדעת על שני אלו. כשמדובר על ביטוי פיזי, מדובר בדרך כלל על כאבים בכל מיני מקומות בגוף, כאבים לא מוסברים שבדיקה שלהם לא מעלה דבר, מדובר על סחרחורות וכאבי ראש שתוקפים מפעם לפעם או שנמצאים שם כל הזמן בעוצמה כזו או אחרת, זה יכול להיות קוצר נשימה ותחושת מחנק, וזה יכול להיות רעד ברגליים או בידיים, או תחושת נימול בגפיים המכונה היפרוונטילציה – חימצון יתר של המוח, בדרך כלל בגלל נשימה מהירה שהרגעה שלה מפחיתה במהירות את תחושת הנימול, אך זה כשלעצמו יכול להיות גורם שיגביר את הסטרס.

סטרס גם יכול להתבטא בצורה פסיכולוגית, מה שמתבטא בדרך כלל כאי שקט, דאגות שלא עוזבות, מחשבות טורדניות, חוסר וודאות ועוד תסמינים שונים, ומה שיפחית את התסמינים הללו, הן ברמה הפיזית והן ברמה הפסיכולוגית הוא הפחתת הסטרס.

הרפואה האלטרנטיבית מציעה שיטות שונות לטיפול בסטרס, כשהעצה הראשונה כמובן הוא להפחית עד כמה שניתן את הגורם לסטרס, לדוגמא: סטרס שנגרם בגלל חשש בטחוני עקב מגורים באזור מסוכן – מעבר מגורים אם זה אפשרי, אך מעבר לעצות יש כמה שיטות פרקטיות להפחית את רמת הסטרס.

טיפול טבעי בסטרס – מה מרגיע אתכם…

יש כאלו שמוסיקה שקטה מרגיעה אותם, ויש כאלו שעיסוק בספורט מפחית אצלם את הלחץ (אצל רוב האנשים וזה נבדק מחקרית) יש כאלו שמדיטציה יכולה להשקיט אצלם את הרעש בראש, ויש כאלו שהליכה בים עושה להם טוב. כל אחד צריך לחשוב מה עושה לו טוב ולעשות בהתאם. בנוסף, הרפואה הטבעית מציעה שיטות שונות לטיפול בסטרס כדוגמת:שמנים ארומתראפיים

• שמנים ארומתראפיים
• תוספי תזונה צמחיים
• צמחי מרפא
• דיקור סיני
• שיאצו
• יוגה

ועוד שיטות שונות…

סטרס הוא לא גזירת גורל ומי שיש לו נטייה להיות בלחץ, טיפול נקודתי בשורש הבעיה יבטיח לכם הקלה וניהול אורח חיים תקין נטול סטרס. אני מזמינה אתכם ליצור עימי קשר לייעוץ נוסף:

הגיבו עם חשבון פייסבוק